10 Tips untuk Anak Susah Makan Agar Mereka Makan dengan Lengkap

Anak-anak yang susah makan memang menjadi masalah yang sering dihadapi oleh orang tua. Terlebih lagi jika anak-anak itu tidak menyukai makanan tertentu atau menolak makan. Namun, kamu tidak perlu khawatir lagi. Berikut adalah 10 tips yang dapat membantu anak-anak susah makan agar mereka mau makan dengan lengkap.

1. Buatlah Menu yang Menarik
   Cobalah untuk menyajikan makanan yang menarik dan indah. Misalnya, buatlah makanan yang fungsional dan berwarna-warni. Anak-anak pasti tertarik untuk mencoba makanan yang memiliki penampilan yang menarik.
2. Beri Pilihan yang Banyak
   Cobalah untuk memberikan anak-anak pilihan makanan yang banyak. Misalnya, berikan mereka beberapa jenis makanan yang berbeda dan biarkan mereka memilih yang mereka sukai. Hal ini akan membuat mereka lebih tertarik untuk makan.
3. Buatlah Bermain Makan
   Buatlah permainan makan bersama anak-anak. Misalnya, buatlah makanan berbentuk-bentuk yang lucu atau letakkan makanan yang disukai anak-anak di piring berwarna-warni. Hal ini akan membuat anak-anak lebih tertarik untuk makan.
4. Beri Contoh
   Ketika anak-anak tidak bisa makan, cobalah untuk memberikan mereka contoh. Misalnya, cobalah untuk makan makanan yang sama dengan anak-anak dan beri mereka tahu bahwa makanan tersebut enak. Ini akan membuat mereka lebih tertarik untuk mencobanya.
5. Beri Kecukupan Waktu
   Jangan terlalu memaksakan anak-anak untuk makan. Beri mereka waktu yang cukup untuk menikmati makanan dan jangan terburu-buru. Hal ini akan membuat mereka lebih nyaman.
6. Buatlah Berbagai Jenis Makanan
   Cobalah untuk menyajikan berbagai jenis makanan untuk anak-anak. Misalnya, cobalah untuk menyajikan makanan ringan seperti keripik atau makanan yang bergizi seperti sayur. Ini akan membuat anak-anak merasa lebih senang dan tertarik untuk makan.
7. Jadikan Makan Sebagai Waktu Bersama
   Cobalah untuk menjadikan waktu makan sebagai waktu bersama. Misalnya, berikan anak-anak banyak waktu untuk bercakap-cakap dengan orang tua dan teman-temannya. Hal ini akan membuat mereka lebih gembira dan mungkin lebih tertarik untuk makan.
8. Buatlah Cerita di Waktu Makan
   Cobalah untuk membuat cerita-cerita lucu atau menarik saat waktu makan. Misalnya, buatlah cerita tentang burung yang suka makan buah atau tentang seekor kucing yang suka makan ikan. Hal ini akan membuat anak-anak lebih tertarik untuk makan.
9. Beri Anak-Anak Kontrol Penuh
   Beri anak-anak kontrol penuh atas makanan yang mereka makan. Misalnya, biarkan mereka memilih jenis makanan yang mereka sukai atau biarkan mereka menentukan jumlah makanan yang mereka ingin makan. Hal ini akan membuat mereka merasa lebih nyaman dan mungkin lebih tertarik untuk makan.
10. Berikan Porsi yang Sesuai
    Berikan anak-anak porsi yang sesuai dengan usia mereka. Jangan berikan anak-anak porsi yang terlalu banyak atau terlalu sedikit. Hal ini akan membuat mereka merasa lebih nyaman dan mungkin lebih tertarik untuk makan.

Nah, itulah 10 tips yang dapat membantu anak-anak susah makan agar mereka mau makan dengan lengkap. Jangan lupa untuk memberikan anak-anak cinta dan kasih sayang agar mereka merasa nyaman dan bahagia. Semoga tips di atas bermanfaat!